肌の６つの健やかさのサイン
美しい肌って、ただ白いとか若いとかじゃない。
実は——肌には、こんな6つの“健やかさのサイン”があるんです。
① 肌目が細かく整っていること
② 皮脂や汗のバランスが取れて潤いがあること
③ 水分と皮下脂肪でふっくら弾力があること
④ メラニンの沈着がなく、均一なトーンであること
⑤ 神経の感受性が正常＝ストレスを跳ね返せる状態であること
⑥ 肌表面が清潔で、不要なものが溜まっていないこと
実はこれ、
すべて”心”とも深くつながっているんです。
毎日のスキンケアで考える肌のこと
この”素肌美が損なわれていること”に対してのお手入れを考えなければなりません。
あなたの今日のお肌はどうですか？
・朝のスキンケアのときの肌の状態
・日中のお肌の環境は？
・夜メイクを落とす前のお肌はどんなふうに見えますか？感じますか？
・クレンジング後のお肌はどんなコンディションですか？
肌は内面の鏡
「肌は内面の鏡」と、よく言われます。
これは単なる比喩ではなく、私たちの心や生活習慣が、肌にあらわれるという事実。
ストレスが続くと吹き出物ができたり、睡眠不足が続くとくすみが出たり…。
逆に、気持ちが穏やかで、食事や生活が整っていると、肌も自然と明るく、なめらかになります。
スキンケアはもちろん大切。
でも、もっと大切なのは、あなた自身を大切にすること。
肌が教えてくれているのは、「少し休んでね」「もっと自分をいたわって」という、内側からのメッセージかもしれません。
今日も、自分にやさしい選択をしていきましょう。
肌と心ってつながっている
Glow Questは、毎日のスキンケアの時間は肌と心を整える時間と考えています。
忙しく時間の追われる1日の中で、自分と向き合える大切な時間
さっぱりするクレンジングの５分、
うるおすセラムの５分、
仕上げクリームの５分
肌と心を整えるRitual-儀式です。
Glow Quest 美の魔法使いKaori
